四六時中気になって本業に悪影響が出てしまった

最初の頃は良かったのですが、続けているうちにちょっとした株や外貨の値動きが気になってしまい、気がついたら四六時中色々な相場チェックをするようになってしまっていました。チェック時にプラスになっていれば良いのですが、マイナスになっていた場合はそのマイナスが気になってしまい本業にまったく身が入らず、どうやったらマイナス分を取り返せるのかということばかりを考えるようになってしまっていました。そういったことで本業の方でもミスが多くなり、夜中にも長時間色々な相場をチェックすることで寝不足にもなり、このままでは本業の方もそのうち駄目になってしまうだろうなと思って副業として株や外貨のトレードをするのをやめました。